登山より消費カロリー多くてダイエットに最適なスポーツある？
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:15:27.877 ID:ipT4DbCYM
団体スポーツは友達いないから無理として
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:15:49.349 ID:EcOALULIa
手軽さでサイクリングに勝てるのあるの？
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:08.463 ID:iBDl1+C60
泳げ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:19.967 ID:FqUoQ1hv0
水泳
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:25.461 ID:baSligQ6d
プールで全力バタフライ
あれはやばい
あれはやばい
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:17:22.706 ID:LCkaGB7O0
ダイエット目的で登山は良くない
積極的にカロリーを取らないと危険なケースもあるから
積極的にカロリーを取らないと危険なケースもあるから
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:45.594 ID:ipT4DbCYM
>>6
そんなものはない
そんなものはない
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:27:09.671 ID:FqUoQ1hv0
>>10
遭難
遭難
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:17:31.015 ID:svqcLtfOp
ガチで登山やると仲間必要だし最早共同生活だぞ
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:05.880 ID:Rd6n8F1RM
水泳が最強だと聞いた
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:41.842 ID:6BT6qBgn0
水泳が最強
カロリーのコントロールが１番いいと思うけどな
スポーツなんて体に悪い
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:20:16.148 ID:sf2WOHZnp
トレイルランニング
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:22:49.222 ID:iBDl1+C60
つか下山が足に良くない
主に膝がしぬ
主に膝がしぬ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:24:18.724 ID:c1qEGCOU0
どこまで正確か知らんけど9時間で5000kcal消費
消費カロリーだけ見たらトレラン最強だとは思う
消費カロリーだけ見たらトレラン最強だとは思う
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:24:45.720 ID:u+Jp8dzF0
水泳だよな
1人で黙々と泳いてる人ばかりだから気楽
1人で黙々と泳いてる人ばかりだから気楽
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:27:12.227 ID:6BT6qBgn0
エアコン全開の部屋に裸で過ごしながら氷食うのもいいぞ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:30:02.935 ID:CKTF6u7m0
登山で2000～4000kcalとか消費するのに
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:29:45.733 ID:flrOL22l0
プール併設ジムが近所にあるから行きたいが、仕事場が老人ホームなんで、ジムとか禁止されてて行けない。
家近くの漁港で泳いだろかな。
家近くの漁港で泳いだろかな。
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:32:40.747 ID:u+Jp8dzF0
>>20
漁港は危ないだろw
漁港は危ないだろw
(ฅ`･ω･´)っ 5ちゃんねる引用元 ฅ^•ω•^ฅ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1658016927/
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