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登山より消費カロリー多くてダイエットに最適なスポーツある?

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:15:27.877 ID:ipT4DbCYM
団体スポーツは友達いないから無理として
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:15:49.349 ID:EcOALULIa
手軽さでサイクリングに勝てるのあるの?

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:08.463 ID:iBDl1+C60
泳げ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:19.967 ID:FqUoQ1hv0
水泳

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:16:25.461 ID:baSligQ6d
プールで全力バタフライ
あれはやばい

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:17:22.706 ID:LCkaGB7O0
ダイエット目的で登山は良くない
積極的にカロリーを取らないと危険なケースもあるから

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:45.594 ID:ipT4DbCYM
>>6
そんなものはない

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:27:09.671 ID:FqUoQ1hv0
>>10
遭難

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:17:31.015 ID:svqcLtfOp
ガチで登山やると仲間必要だし最早共同生活だぞ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:05.880 ID:Rd6n8F1RM
水泳が最強だと聞いた

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:19:41.842 ID:6BT6qBgn0
水泳が最強

カロリーのコントロールが1番いいと思うけどな
スポーツなんて体に悪い

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:20:16.148 ID:sf2WOHZnp
トレイルランニング

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:22:49.222 ID:iBDl1+C60
つか下山が足に良くない
主に膝がしぬ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:24:18.724 ID:c1qEGCOU0
どこまで正確か知らんけど9時間で5000kcal消費
消費カロリーだけ見たらトレラン最強だとは思う
no title

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:24:45.720 ID:u+Jp8dzF0
水泳だよな
1人で黙々と泳いてる人ばかりだから気楽

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:27:12.227 ID:6BT6qBgn0
エアコン全開の部屋に裸で過ごしながら氷食うのもいいぞ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:30:02.935 ID:CKTF6u7m0
登山で2000~4000kcalとか消費するのに

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:29:45.733 ID:flrOL22l0
プール併設ジムが近所にあるから行きたいが、仕事場が老人ホームなんで、ジムとか禁止されてて行けない。
家近くの漁港で泳いだろかな。

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 09:32:40.747 ID:u+Jp8dzF0
>>20
漁港は危ないだろw

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感想(50件)

登山,雑談ダイエット

Posted by osoto