往復10ｋｍだとママチャリタイヤは1年ですり減る？

>>865
普通は結構減ると思うよ
一日平均だと3~4キロくらいしか乗ってないと思うが、それでも3年くらいで点検時にもう後輪替えたほうがって言われて替えたよ

>>868
ママチャリとスポーツ車の中間みたいな自転車で3年2000キロくらいで溝が真ん中なくなるくらいだった
ケンダコスモスってタイヤだった
タイヤの横にも細かいひびが入ってた

>>873
ホムセン糞チャリとかな

>>877
俺も
ドリルビスを耐パンクベルトの縁で踏んだ時は流石にパンクしたけど2本目6年間パンクしなかったのは凄い

>>887
ここ見てると10km20km余裕な人が多いけど
やっぱきついよね？

>>889
シマノによると…
ズバリ、最適な距離の目安は「15km程度まで」
https://bike.shimano.com/ja-jp/mindswitch/lab/29/

>>889
10年以上チャリを持ってすらいなかったおっさんでも20kmは慣れる。慣れた。

>>889
キツ楽しい

>>900
実は無理してる証拠。速度何キロ目安と目標にするのではなくあまり息が上がらないよう楽勝なペースにすればそこまで疲れない
だだし仕事で消耗してたり睡眠時間が短めるなら当然回復も遅い

>>900
睡眠時間は5時間前後は取れてるし、子供の寝かしつけにつられて9時間寝てしまうこともある。
仕事は立ち仕事で、疲労といえば4Fまで一日何回も駆け上がってるくらいかな
通勤通学チャリみるとなんか負けん気おこしてしまってつい速度だしてしまう

>>904
睡眠5時間は短い、それに負けん気出して速度上げるのも気持ちよくわかるが、それらで無理してる
最低ライン6時間以上にしてマイペースにしたら疲れが少なくなる
個人差が大きいから他人の誰それさんは毎日４時間だけ寝てもハイペースで通勤してるって情報を聞いたとしても無視すること

>>904
健康的な生活のためには7時間はほしい
何かをやめた方がいい

>>904
なるほど。ちなみに夕べは寝かしつけにつられて9時から5時まで眠れた。
睡眠とれたのでばっちり通勤走ってきます。速度は抑えめに。追い込むのは休日のZwift程度にする。
親切にありがとう。

>>937
速度は描いたけど、ペースや時間までは書いてないんだが、安価ミス？

 

>>964
たまにちょっとした峠に寄り道してヒルクライムする

>>900
タイヤホイールを良いのにすれば30余裕だけどな

>>900
わかる。
毎日心拍計つけて走っているけど、３日目くらいから目標値出すの厳しくなってくるもん。

>>900
ウチの職場の60代のおっさんは
片道20kmを何気なく自転車で通勤してる。
混んでる電車乗ったり車で渋滞の中走ってくるよりは
全然楽だって言ってるな。
アラフォーなんてまだまだいけるんじゃないか？

>>929
とてもマネできんな

 

>>930
どちらか選べと言われたら後者かな
前者は体力＋メンタル、後者はメンタル
というイメージ